腰椎滑脱后经常性疼痛怎么办？

腰椎滑脱的治疗，一度滑脱大部分没有必要手术治疗，只有二度以上滑脱压迫症状明显保守治疗无效者才可考虑手术治疗。一、因为你是轻微的滑脱，要少做让腰部受力的事，比如弯腰拿重物。

二、你可以买个腰围，平时的时候带着，但是有点不舒服。三，做些轻微的运动，扭腰的幅度不可以太大。平常在家的时候，可以趴在床上，以腰部为支持，先抬头，再抬脚，这个可以治疗腰椎间盘的突出，也可以加强韧带，让韧带保持这个度。

四、还是要多休息，不可以躺着看电视。每个人的病情不一样，所以复发的程度也不一样。这是我个人意见。希望你能好起来。