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问患者提问

吃梨喝开水治便秘吗

可能是因为快要考试了压力大，最近都拉不出便便了。想问下吃什么能治疗便秘？最好是那些水果或者是食物，不想吃药。或者还是有其他办法可以治疗便秘？喝开水可以治疗便秘吗？

提问时间：2020-03-13

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

可以治疗便秘。另外生活要有规律、保持心情舒畅，适当参加体力劳动，经常参加体育锻炼，尤其注意腹肌的锻炼。自我腹部按摩，每次约10分钟。
可促进消化道的活动，保持大便通畅。

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