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无花果干怎么吃治便秘

听别人说无花果干可以吃便秘，可是怎么吃啊？没吃过，不知道管不管用啊，是不是真的啊，很担心，不知道该怎么办，不知道能不能治好想问问无花果干怎么吃治便秘？

提问时间：2020-04-21

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

无花果干可以煎服通便。通常是由于人体内含有的粗纤维相对较少，这意味着肠道内形成的食物残渣较少，导致大便干燥和便秘。
便秘可以通过多次作为油腻食物出现来调节。平时，也应该注意多喝水，增加运动量。

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