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患者提问

怀孕25周,每天需要长时间的锻炼吗?

提问时间:2020-02-11
医生回复
  • 顾金萍
    顾金萍 主治医师
    三甲上海市第一妇婴保健院 产科

    问题分析:您好,根据你的描述,健康孕妇可以照常工作,应该避免剧烈运动和长途旅行,但广播体操和散步,可以提倡,但不能时间太长,怀孕需要注意休息,保证足够的睡眠,每天不少于8-9小时。

    因此怀孕后不建议长时间的锻炼,可以短时间的散步,做做体操是可以的。意见建议:建议您,定期到附近医院做产检,自我监护,均衡营养,适当活动,如有异常,及时就诊。

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