问患者提问

我是男性，想咨询基础代谢率的问题

前天，我在去给客户送货的途中，在路上遇到一个推销健身的一个小姑娘，她带我去她们健身房测试了身体成分，我记得基础代谢率是1378左右，她那个教练就跟我说，正常要大于等于1900。今年8月19号，我在安利的体验馆，也测试过身体成分，但是基础代谢率有1540.7，而且这几个月相对之前来说，我运动量提升了一些，我也瘦了5斤左右。请问这是什么原因呢？:需要医生帮助提供远程诊断:我希望能帮我解答出现以上状况的原因

提问时间：2020-07-10

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，基础代谢率是指在自然温度环境中，人体在非活动的状态下（包括消化系统，即禁食两个小时以上），维持生命所需消耗的最低能量。
,建议：基础代谢率会随着年龄增加或体重减轻而降低，而随着肌肉增加而增加，基础代谢率增加，为运动导致，故适当的运动可以减肥，增加脂肪消耗。
希望对你有用，谢谢！

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