亚甲炎出现低热或者咽部不适疼痛，首先需要低碘饮食，避免吃海产品，尤其是含碘量高的海带、紫菜。同时还需要吃无碘盐，还要避免辛辣食物，避免上火。
需要清淡饮食，多吃蔬菜水果，多饮水，必要时还是需要药物治疗，一般需要激素治疗，这样恢复比较快。
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