生姜红枣茶在哪个季节喝比较好？

生姜味辛性温，长于发散风寒、化痰止咳，又能温中止呕、解毒，人称之为“呕家圣药；红枣味甘性温、归脾胃经，有补中益气、养血安神、缓和药性的功能。

姜去的是表寒，比如夏日里，人们喜欢食冷制品，若贪食过多，则易致脾胃虚寒诸证，夏天属脾土，多吃点枣亦可以补益脾气。

指导意见建议您冬天多吃点萝卜之类的，夏天多吃点补益脾胃的食品。