你好，是的，你的血压是属于正常范围的。一般高压如果高于140毫米汞柱，低压高于90毫米汞柱，那么就属于高血压了。
饮食清淡一点，低盐低脂低糖饮食，改善饮食习惯，选择饱和脂肪、反式脂肪、钠和添加糖较少的食物。保持运动。
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