我昨天穿的比较少。夜里还发烧了

从你描述的这种情况来看，考虑是身体素质一般，免疫力下降导致的受凉胃肠型感冒恶心呕吐等不适症状。你的情况可以口服藿香正气软胶囊解表化湿，理气和中。

用于外感风寒、内伤湿滞或夏伤暑湿所致的感冒，症见头痛昏重、胸膈痞闷、脘腹胀痛、呕吐泄泻；胃肠型感冒见上述证候者。

多喝水，清淡饮食，不吃辛辣油腻刺激性食物，多吃水果蔬菜，避免过度劳累，避免受凉就行了。祝你健康。