我觉得我现在经常烦躁。有时会很想哭。比如家人吃饭很快。吸面条的声音很大呼噜呼噜呼噜的都会让我觉得很焦躁感觉很压抑呼吸困难没食欲。
这种情况有多久了。没太注意。最早发现这种情况是看吃播,会让我觉得很恶心,很没食欲但是不影响生活。睡眠怎么样。睡眠还可以,但是我睡觉很轻,很小的声音也会听到。
醒来。你描述的情况存在焦虑情绪的可能性,一定要重视一下。比如我是关门睡觉,家人在门口套塑料袋我就会醒。一定要重视一下。
醒了以后会感觉委屈,睡不着了。请问怎么能缓解这个情况呢?这些就是情绪问题的表现。建议您去精神科或者心理科,去做一下专业的精神检查和心理测定明确一下,必要时可以药物治疗一下比较好。
那要挂什么科呢?精神科或者心理科。之前一段时间我经常会在晚上感觉很孤独,感觉大家都不喜欢我,被全世界嫌弃的内种感觉,但是哭完会好很多过一会就没事了。
自己身体要紧。
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