一周排便2次，大便不干，肚子平时也没有不舒服的情况

病情分析： 你好，排便次数和习惯因人不同，一般每日1次，早饭后排便。也有的3～5日或更长排1次，却不感排便困难。

排便后有舒适愉快的感觉。因此，不能只按排便次数多少确定便秘、腹泻或排便的规律改变，应按各人的排便习惯来确定。意见建议：多吃些蔬菜、水果，适度运动，坐30-60分钟后站起活动活动。