血液粘稠度低怎么办

血液粘稠度低要注意①多饮水②选用能稀释血液的食物：这些食物有抑制血小板聚集，防止血栓形成③合理的饮食搭配：少食动物内脏及动物脂肪，少吃油炸食物，晚餐不宜多食荤腥厚味食物，少食甜食。

平时宜吃清淡的食物，以素为主，粗细粮搭配。④多食富含卵磷脂的食物有利于改善血液粘稠度，是血栓不易形成。⑤多食含维生素C的水果和蔬菜：维。

⑥坚持锻炼身体：⑦药物治疗：在指导下，选用一些抗凝、降低血液粘度的药物，⑧禁烟。