怎么改掉不停眨眼睛的坏习惯

你好，你出现的症状考虑是由于视疲劳，维生素或者微量元素缺乏，面神经麻痹等因素引起的眼睑痉挛。指导建议：首先注意用眼卫生，避免长时间看手机及电子产品，近距离用眼30分钟，休息10分钟。服用维生素b

1，b1

2，银杏叶片，谷维素等营养神经，改善微循环，必要时可以与中医针灸配合。