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我经常侧身睡觉，导致一边脸胖一边脸瘦，现

我经常侧身睡觉，导致一边脸胖一边脸瘦，现在我应该仰面睡还是换一边脸睡我经常侧身睡觉，导致一边脸胖一边脸瘦，现在我应该仰面睡还是换一边脸睡

提问时间：2020-07-30

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，从你的描述中考虑，这种情况建议还是侧身睡眠好一些，一般是与以前的姿势相反就行。平时注意均衡饮食，避免营养素的缺乏。

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