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血瘀体质吃什么食物

我经常感觉自己月经期的时候不舒服很难受，有去医生检查过，医生说我是血瘀体质，建议我吃一些好的食物。那么血瘀体质吃什么食物比较好呢？

提问时间：2020-02-26

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

具有活血化瘀功效的食物有山楂、醋、玫瑰花、金橘、油菜、番木瓜，这些是血瘀体质者的首选，但是肥肉等滋腻之品要少吃。
还有没有饮酒禁忌者可以适当饮酒，如黄酒。

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