问题分析:根据你的情况描述,糖尿病人,饮食少吃含糖高的食物,白面或玉米面可以适量吃,大米稀饭不要吃,主食以杂粮为宜,饮食清淡,少吃糖、盐和猪油,多进食高纤维饮食,水果可吃火龙果,可以用黄瓜、西红柿来代替水果。
指导意见:建议及早去医院内分泌内科检查,根据病情规范服用降血糖药,定期复查血糖调整用药剂量,生活规律心情舒畅,适量运动增强体质。
主食最好选择粗粮如玉米面,荞麦面,燕麦面做成的馒头。
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