你好,根据你的询问,仅仅为st下移,t低平,不能成为冠心病的诊断依据,不知你是否有其他自觉症状,应深入检查,比如做一下运动试验,24H心电图监测,心脏彩超等,排除冠心及其他心脏器质性疾病。
如果没发现就可以放心。中老年人,睡眠不好可以睡前喝些牛奶,切忌饮茶、酒、咖啡,控制一段时间,调整一下。平时注意身体锻炼及户外活动。
入夜后同样也可参加中老年的活动,如晚练、跳舞等,这些对睡眠都有帮助。
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