乳房下面长了些小红疙瘩

大夫你好，我前几天还没有来月经时，正好赶上感冒。浑身酸痛，包括左侧乳房。当时泡了两天脚，出汗了，没有洗澡。后来过了两天来月经了，左侧乳房的外侧还是有一点疼，到月经的第二天就不疼了。不过又发现左侧乳房的左下部和下垂部分的皮肤上长了几个小红疙瘩。周围浅红色，中间有红色硬疤。跟青春痘差不多。不碰的时候没有感觉，摸得时候有点痒痒，不知道是不是毛囊炎。好几天了，没有消退。