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小孩子可以吃核桃吗

提问时间：2020-04-29

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韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

病情分析：可以，核桃是个宝疙瘩，可也讲究吃法和宜忌，应该适量、长期、坚持服用。核桃仁所含的脂肪，虽然是有利于清除胆固醇的不饱和脂肪酸，但脂肪本身具有很高的热量，如果过多食用又不能被充分利用的话，就会被人体做为胆固醇储存起来，结果适得其反

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