医生你好请问女性寒湿体质吃什么好应该注意些什么？

病情分析：你好，寒湿体质要注意保暖和祛湿，保暖的食物主要有各种的红肉类，就是牛肉，羊肉，猪肉等，生姜，枸杞，红枣红糖都有补气补血的功效，而祛湿要有薏米，木棉花，赤小豆等等，用来煲汤可以祛湿意见建议：平时要多运动，避免吃一些生冷寒凉的食物，特别是月经期间就不要吃了。

注意保暖。祝你健康