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腰部突然一阵刺痛，不能弯腰

腰部突然一阵刺痛，不能弯腰，有一种肌肉拉伤的感觉，现在已经好多了，就是有点酸

提问时间：2020-05-04

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

根据你的情况描述，有可能是长时间一个姿势导致的腰肌劳损，那么这种情况下要注意休息，避免劳累，外伤，受凉，端正身体姿势，避免长时间一个姿势，定时改变姿势，腰围固定，休息的时候拿下来腰背肌功能锻炼，口服消炎镇痛药物，双氯芬酸钠，睡硬板床。

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