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寒湿血瘀体质怎么调理

我找了个中医看了看,说是我寒湿较重,气滞血瘀,把脉的感觉是心脏跳动十下略顿一下,那个意思就是说气滞,心脏供血不足,导致一系列问题,宫寒,肾虚,脾虚的,也不知道说的对不对。寒湿血瘀体质怎么调理

提问时间：2020-02-12

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

在日常生活中一定要注意养成锻炼身体的习惯，因为通过锻炼可以更好的将我们的湿气排出体外，并且可以起到一个更好的强身健体的作用，建议每天至少锻炼40分钟。

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