蜂蜜只是起润肠作用，想要减肥，选择的方式有很多种，可以服用一些减肥药，通过一些吸脂手术，或者通过喝蜂蜜的方式进行减肥，蜂蜜这种有润肠通便的效果，长期服用，对消化道产生一定的副作用。
运动减脂，合理饮食。
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