问患者提问

白天恍惚打盹，晚上睡不着

一到白天恍惚打盹，晚上睡不着总是醒，睡觉不好易醒怎么办:需要医生帮助提供远程诊断：如何治疗睡觉得问题

提问时间：2020-06-20

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

你描述的这种情况考虑属于生物钟紊乱导致的睡眠障碍。指导意见建议你注意及时的调整睡眠时间，规律的作息比较好，注意减少熬夜和及时的补充维生素等营养。

相关问题