我的例假有点少以前七天现在3天

病情分析：这倒不会影响生育能力，别给自己心理压力，而且3天的量也在正常范围，低于3天才考虑是雌性激素过低等导致。

指导意见：在饮食中适量选择豆类、奶类以其制品会好一些，少选择腌制类、油炸类食品。还要按时吃饭、休息、适量运动、保持乐观心态等。

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