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嗜睡是什么原因治疗方法有哪些

我最近特别能睡觉，一天12个小时都不够我睡的，起来还迷迷糊糊的，就像睡觉，感觉自己得了嗜睡症一样，想问一下嗜睡症的症状、病因和治疗方法有什么？谢谢嗜睡是什么原因治疗方法有哪些

提问时间：2020-04-10

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

您好，治疗嗜睡症要从身体机能开始，嗜睡与人体蛋白质缺少、机体处于偏酸环境和维生素摄入不足有关，因此春困时调理饮食应注意增加蛋白质的摄入，如适当增加鱼类、鸡蛋、牛奶、豆制品、猪肝、鸡肉、花生等食物。

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