运动损伤怎么恢复

一般情况下是因为，颈部的肌肉筋膜，或者韧带受到损伤，当地的相关症状，所以您可以休息一下看看，看看能不能缓解，如果持续不缓解的话，可以适当的用点药物来调理一下，也会慢慢缓解的，比如可以用三七伤药片，伸筋丹胶囊，中华跌打丸，都有一定的效果。

您可以根据具体情况选择应用。