小腿晚上抽筋，径常长口腔溃疡。

根据你提供的情况，考虑您主要是由于胃肠道消化吸收功能较差，使维生素，微量元素缺乏而导致口腔溃疡，缺钙等一系列现象的发生。

首先建议应用归脾丸或健脾丸，能够健脾养胃，提高消化吸收功能，促进营养物质的吸收。其次配合应用多维元素片，能够补充人体所需要的维生素微量元素，缓解症状。

一定要合理膳食，荤素搭配，粗细均衡，保证营养物质的合理补充。