月经推迟了五天我以为怀孕了今天月经来了但这正常吗？

你好，月经推迟五天才来是正常的，月经在受到心情变化，情绪波动，劳累紧张，压力，饮食，环境改变等因素影响，偶尔错后五天是正常的，不要担心，既然来月经了就说明没有怀孕。

经期一定不要同房，防止盆腔感染，而且要注意阴部卫生，避免细菌感染，经期一定不要吃生冷刺激辛辣的食物，多吃桂圆，红枣，枸杞子等补血补气的食物，祝健康