您的这种病情表现考虑属于中医讲的风热上攻引起的耳内疼痛，感冒、饮食刺激、体质偏弱、过度劳累等是主要原因。建议就诊中医，结合舌象脉象辩证应用祛风清热中药配合针灸疗法综合治疗。
平时注意避风保暖，饮食禁忌辛辣刺激油腻。适当休息。
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