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腰疼怎么办？

性别:女年龄:23腰部右侧一直疼，感觉特别累，我自己感觉好像还有点肿胀的感觉，感觉牵连着整个右边身体都不舒服，右边身子好像有时有发麻的感觉，请问这是什么情况啊？和妇科有关系吗？我有宫颈糜烂和附件炎（正在治疗，快好了）在7，8年之前我右脚肌腱拉伤过，走路多时还会疼，和这有关系吗？最近半月一直疼，之前也有时会疼（一年的时间了吧）曾经的治疗情况和效果：

提问时间：2021-09-20

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：腰部右侧一直疼，感觉特别累，腰疼是一个症状，不是一个独立的疾病，引起腰疼的原因很多，绝大多数原因已经知道，但仍有少数腰疼的原因尚未明确，指导意见：饮食调摄：腰痛者的饮食，一般与常人无多大区别。
但要注意避免过多地食用生泠寒湿的食物，即使在夏天，也不宜多饮冰冻的饮料。可常服一些固肾壮腰的中成药，如六味地黄丸、肾气丸、十全大补丸等，揉摩腰背：工作之余，晨起或晚睡前都可以双手掌揉按摩擦腰背肌肉，上下揉摩50~100次，同时扭动腰部，有舒筋活血，促进局部血液循环，改善腰痛的作用。
祝你健康快乐

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