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高血压与体重有关吗？怎样预防高血压？

全部症状：没有什么难受的表现，有事心慌？发病时间及原因：不定时治疗情况：口服硝苯地平缓释片

提问时间：2020-05-15

答医生回复

姜丽萍主任医师

三甲吉林市人民医院心血管内科

1.高血压患者宜三多三少,即多维生素,多无机盐,多纤维素,少盐,少脂肪,少热量,
2.多吃新鲜水果,蔬菜,少吃动物内脏如肝,心,肾等.
3.禁烟忌酒,长期饮酒可促使儿茶酚胺,皮质激素水平升高而诱发高血压

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