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半夜醒来感到恐惧上不来气憋得慌

半夜醒来感到恐惧上不来气憋得慌，怕黑，焦燥，怕乱，特别的烦，不能在屋子里呆着，就算是凌晨两三点也得出去，要不憋的难受，但是喘气呼吸是正常的，求大师给判断一下，啥毛病，万分的感谢！

提问时间：2020-04-03

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

焦虑症是神经症中较常见的一种类型。建议做相关心理治疗，得以他人的开导，配合服用一定药物，如帕罗西汀、路优泰、多虑平等。
积极自我调整，保持心情愉悦，多做户外运动。

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