右脚脚踝处被插入异物，伤口大概5厘米左右，医生称骨

问题分析：你好，你的右踝部被插入异物，骨头未受伤，肌腱损伤，经缝合后四个月，目前在走路时感觉很紧，且有时会疼痛，这种情况考虑应该是伤后的肌腱粘连引起的。

意见建议：这种情况不属于正常情况的，你应该尽量加强功能锻炼，可以配合中草药进行烫洗，并且练习下蹲动作，经过锻炼一段时间后一般的可以恢复的，至于多长时间，是要看你锻炼的情况来定的。