喝水喝茶可以减轻烟瘾吗？

问题分析：从生理学的角度看，喝水喝茶对戒烟本身是没有帮助的，但是喝水喝茶可以转移吸烟者的注意力，而戒烟最大的苦难在于习惯，所以转移注意力还是有帮助的。

意见建议：如果的中青年的话，戒烟不会对身体本身产生什么不良影响，并不需要特殊补充什么，多吃蔬菜水果，补充点维生素就可以了。