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经常熬夜吃什么保健品合适

老公的工作，需要经常熬夜，有时连续熬几天，我怕他身体受不了，我又不在身边，食补是肯定不行了，有没有什么好的合适的保健品，能给他补补？

提问时间：2020-05-21

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

指导意见：经常熬夜的人充足的睡眠才是他的最佳的补品。没有任何保健品能够改变睡眠不足引起的相关的情况，真要用的话，你最多也就只能给他使用褪黑素，其他的还真没有。

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