您好,根据您的描述考虑为软组织挫伤,并未伤及到骨头,因为这么久您还在走路,可以确定没有伤到骨头。硬硬的应该是淤肿纤维化,有部分人会出现这样的情况,是一个伤后的局部表现,不大要紧。
建议不用上医院,可自行多热敷患处,吃点活血药物也行,多休息,不要过于紧张,疼痛症状会持续一段时间,但是会逐渐减轻。
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