先兆流产了吃什么鱼好得快

鲤鱼的，营养价值是非常高的，人流手术后需要优质蛋白质、充足的维生素和无机盐的提供，尤其是应增补足够的铁质，以预防贫血的发生。

食品选择既需要讲究营养，又需要轻易消化吸取。可提供鲜鱼、嫩鸡、鸡蛋、动物肝、动物血、瘦肉、大豆成品、乳类、大枣、莲子、新奇水果和蔬菜。

人流后要加强腹部保暖，少吃生冷和辛辣刺激性的食物，一个月之内禁止性生活。