排卵期体温没有明显变化正常吗

怎样正确地测量基础体温，一个人的体温受外界环境和机体内在活动的影响而有所波动，为了排除这些外来的和内在的各种影响，因此常常把早晨67点醒来尚未起床之前的体温作为基础体温。

基础体温是人体一昼夜中的最低体温。为了提高测量基础体温的正确性，应在每晚临睡前把体温计上的水银柱甩到35℃以下，并把它放在床头柜上或枕头边，以便使用时随手可取，尽量减少活动。

如果起床拿体温计，就会使基础体温升高，使这一天的体温数值失去意义。