上火，舌头有泡，嘴里长溃疡怎么办

少数顽固难治的口腔溃疡需要到口腔科诊治，当心免疫性疾病。大多数口腔溃疡经常与维生素缺乏有关，建议口腔溃疡发生时，补充维生素B1（每天3次，每次1粒10mg）、B2（每天3次，每次1粒5mg）、B6（每天3次，每次1粒10mg）、维生素C（每天3次，每次1粒100mg）以及葡萄糖酸锌（口服液，每天2次，每次1支）。

平时要注意饮食均衡，鱼肉蛋奶、深色蔬菜、新鲜水果、粗粮、大豆制品样样齐全，多喝水。饮食难以做到均衡时，建议服用“善存”（一种营养药）作为预防。