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高三得过紧张行头痛，诊断为焦虑症…大学期间看了医生现在差不多

高三得过紧张行头痛，诊断为焦虑症…大学期间看了医生现在差不多好了，不头疼了，也不怎么失眠了，但是不知道是后遗症还是怎么回事，学习时大脑特别容易疲劳，现在又考研，因为学习一会头就会有点蒙，胀而苦恼，不想影响学习，请问医生怎么治疗，平时多吃点什么比较有益呢？谢谢！

提问时间：2020-01-31

答医生回复

王海涛副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院神经内科

焦虑症是一种心里疾病，一方面要靠自己调整，尽量克服自己多和家人朋友沟通交流，多参加一些户外运动，转移自己注意里，丰富自己的生活，临床上对于焦虑症的治疗。

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