这种天气很容易引起感冒,也比较难预防。感冒了应该多喝热水,如果有鼻塞的话可以用热水熏鼻子,这个方法可以预防鼻子堵住呼吸不了。
建议不要在潮湿阴暗的房间呆着,应该多出去晒晒太阳,进行下光合作用。嗓子沙哑的话可以多喝点蜂蜜水润润嗓子,等感冒好了以后嗓子沙哑自然而然就会好了。
感冒应该多喝白粥,配点清淡的配菜。就不要再去吃一些辛辣的东西了。
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