月经期出现恶心，腹泄可能是因为体内的激素波动引起的，也和个人的体质有关。如果平时肠胃就不好，在经期肠胃受到刺激，容易腹泻。
月经期间，要特别注意不要受寒凉。可以用红糖加生姜熬成汤，每天喝上一两次。多注意休息，同时还要注意保持心情愉快。
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