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青少年怎么长高？具体的一些长高运动

19岁开始不长高了，最近面试发现身高很重要，想问问21岁还可以长高吗？

提问时间：2020-06-02

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

能助长高的药物目前来说只有生长激素，这个激素是不能口服的。所以口服药物百分之二百是忽悠人的指导意见人的身高与父母的遗传和后天的锻炼有关，增高药管用的很少，但是生长旺盛期补钙应该有点效果。

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