你好！很高兴为你解答。根据你的描述，你想用涂抹的药减肥，这种方法不可取，即使体重能减下来，也会反弹。建议饮食起居要有规律，吃饭定时定量，不要偏食，不要吃零食。
尤其晚饭不要吃得过饱，多多参加体育锻炼。
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