坐骨神经痛是指坐骨神经蹭,沿坐骨神经通路即腰、臀部、大腿后、小腿后外侧和足外侧发生的疼痛症状群。坐骨神经是支配下肢的主要神经干。坐骨神痛又属于腰腿痛的范畴,有部分是由腰椎突出压迫坐骨神经所致。坐骨神经是一条神经通路主要是由于腰部的一些疾病如腰椎间盘突出,腰椎增生、椎管狭窄等等一些疾病压迫神经造成的,所以一般治疗主要是控制原发疾病,对于这些腰部疾病首先要注意改变生活方式,平时应多做康复锻炼其次要是运用一些医疗器械,如腰痛治疗带有通络活血,消炎镇痛牵引固定的作用,在治疗的同时,对于腰部有很好的保护止疼和固定作用,关键是腰痛治疗带效果比较显著在日常生活中使用也很方便,直接戴在腰部,活动或者休息都不受影响,生活中旧能避免穿带跟的鞋,重心的稍许前移都会使疼痛症状加重,有条件的可选择负跟鞋;日常生活中应卧硬板床,取平卧位,保持脊柱的稳定,减少椎间盘承受的压力。食疗
一、川乌粥材料:姜汁15滴、粳米50克、川乌10克、蜂蜜30克。做法:将川乌与蜂蜜放入砂罐中,加冷水足量。用大火煮沸。然后小火煎煮2小时,然后取出200毫升,作为备用。然后将粳米煮粥,待粥将熟时,加入药汁、姜汁,再煮1~2沸即可。服用:应多次吩咐,不可一次服用,1-2天1剂。食疗
二、粟子粥材料:猪腰l对、粟子15枚、粳米30克。做法:将栗子炒香然后去壳,与粳米加入适量的水同煮沸。做法:方法
1、先将栗子炒香(用沙炒,后去壳,与粳米加水适量同煮沸。方法
2、将栗子晒干,磨成粉,然后放入栗子粉30g、粳米20克,猪肾1对,同煮即可。服用:每次一小碗,一日一次[5]。
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