你好你的情况考虑是睾丸炎，多由于各种炎症疾病继发而来或过劳过累及性生活过度等。也有些病人有过不良行为导致精神紧张而觉得不舒服。
建议你去医院确诊，治疗原发病。注意休息，劳逸结合，节制房事，局部热敷及抬高阴囊，禁食辛辣刺激食物，放松心情减轻压力，适当加强体育运动。
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