问患者提问

不运动可以每天服用蛋白粉吗

我前段时间一直在运动就每天喝蛋白粉，现在不运动了，问一下还可以每天服用蛋白粉吗？

提问时间：2020-04-19

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

不运动可以每天服用蛋白粉。它可以补充人体多种必需的蛋白质和氨基酸，特别适用于长期进食比较差、缺乏蛋白质以及营养过度匮乏的人，或者长期卧床消瘦的人，如果需要补充蛋白质，都可以服用蛋白粉。

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