在肚脐对应的后背这个位置，脊椎两侧，腰部酸疼，当握

问题分析：你好，根据以上描述，多考虑患有腰肌劳损。长时间坐位，腰肌继续呈高张力状态，久而久之可导致腰肌劳损。目前可以服用活血化瘀、止痛药如布洛芬、壮腰健肾丸等。

意见建议：建议最好去医院检查，明确诊断后对症治疗。平时睡硬板床，纠正不良姿势。也可理疗、按摩、打封闭等治疗。