问题分析：你好20天可以出门儿了，出门儿注意保暖就行了，不要长时间的走路容易引起劳累。可以穿胸罩。胸罩和内裤是要勤换的。
意见建议：小产以后注意休息，不要劳累，可以用一些补气血的食物和药物来调理身体，注意保暖。
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